Mi occupo di mental coaching a livello professionale con specializzazione in ambito Business, ma seguo anche Lifestyle e Sport. Mi affianco a professionisti, a sportivi o persone che sentono il bisogno e decidono con consapevolezza di prendere in mano le proprie scelte ed obiettivi legati al percorso lavorativo e personale. Alla ricerca di un migliorato BENESSERE psicofisico.
Utilizzo i principi consolidati del Coaching tradizionale, ma per una maggiore efficacia rispetto all’obiettivo che vuoi raggiungere li ho associati a una metodologia che include tecniche integrative, quali le EFT (Emotional Freedom Tecniques).
Le aree di specializzazione sono:
- Stress management e tecniche di rilascio (tecniche di respirazione e EFT)
- Benessere e work-life balance
- Avanzamento professionale o sportivo o personale, in base all’ambito di interesse
I servizi che offro sono di due tipologie:
- Percorsi di Coaching: consistono in almeno 8 sessioni individuali della durata di 60-90 minuti per sessione, pianificate a distanza di 3-4 settimane. Il percorso è completamente personalizzato. Ogni sessione rappresenta sia un momento di lavoro che una una tappa di avvicinamento all’obiettivo
- Sessioni EFT su ostacoli o obiettivi molto specifici. Si tratta di incontri individuali di 60-90 minuti, che si svolgono esclusivamente con il ricorso alla tecnica del tapping. E’ una tecnica che combina una digitopressione leggera, eseguita in autonomia, su alcuni punti del proprio corpo (prevalentemente viso e mani) e focus mentale, aiutando a sciogliere tensioni e resistenze, rendendo il processo di risoluzione degli ostacoli o di visualizzazione creativa più dinamico e coinvolgente. Per approfondimenti leggi il mio articolo “Le EFT nel Coaching professionale“
Dai la tua Valutazione e scrivi una Recensione
