Balance Padova® é uno studio che propone corsi di Yoga, Pilates, Mindfulness e sessioni di Personal Training a Padova.
Noi consideriamo il corpo come parte integrante di un sistema che comprende anche la mente e le emozioni, ecco perché Balance integra discipline come lo Yoga e percorsi di Mindfulness.
Lo stress dei giorni nostri ci sottopone a dure prove quotidiane, il nostro obiettivo é di lavorare insieme per ritrovare un equilibrio psico-fisico e una parentesi di serenità.
Il nostro é un approccio ProAging: aiutiamo le persone a stare bene ad ogni età e a prendere consapevolezza dei cambiamenti che possono arrivare con il tempo.
Le sale Personal Training e Yoga sono separate, da noi troverai tranquillità e tutti i servizi necessari alla tua pausa benessere, abbiamo scelto volutamente una dimensione contenuta per privilegiare un contatto costante e costruttivo che sia stimolante allo stesso tempo per voi come per noi.
Di seguito le nostre lezioni di Yoga:
Mindful Hatha Yoga – Senior Yoga – Ananda Yoga – Yin Yoga – Yoga Flow – Restorative Yoga – Total Relax – corsi Mindfulness MBSR
Caratteristiche
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