Ciao sono Manila istruttrice di TONIC Walking (la camminata bruciagrassi che ti tonifica ovunque).
Si tratta di una nuova disciplina sportiva non competitiva che associa alla camminata dinamica bruciagrassi esercizi tonificanti mirati rendendola una attività dinamica e divertente adatta a tutti.
L’attività è riconosciuta dal Coni come una specializzazione del nordic walking. La differenza tra le due discipline è che nel TONIC Walking i bastoncini (meglio se da trekking) vengono utilizzati esclusivamente in aria per tonificare la parte superiore del corpo.
Ti invito a conoscerla gratuitamente. La prima lezione è sempre gratuita!
Lezioni anche online su piattaforma Google Meet
Per partecipare è necessaria la prenotazione.
Ti aspetto!
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