Mi occupo di mindset coaching con specializzazione in ambito Business, ma seguo anche Lifestyle e Sport. Che cosa significa? Mi affianco a professionisti, sportivi o persone che vogliono apportare cambiamenti alla propria vita per AIUTARLI a RAGGIUNGERE i propri OBIETTIVI. Lavorativi o personali.
Come? Attraverso il metodo del Coaching integrato con tecniche di change mindset che aiutano a superare schemi e ostacoli mentali (es. EFT – Emotional Freedom Tecniques).
Alcuni dei servizi di coaching sono disponibili anche su LEARNN: https://learnn.com/expert/sarahsabinazordan/?ref=ece95d
Le aree di specializzazione sono:
- Stress management e tecniche di rilascio (tecniche di respirazione e EFT)
- Benessere e work-life balance
- Avanzamento professionale o sportivo o personale, in base all’ambito di interesse
I servizi che offro sono di due tipologie:
- Percorsi di Coaching: consistono in almeno 6 sessioni individuali della durata di 60-90 minuti per sessione, pianificate a distanza di 3-4 settimane. Il percorso è completamente personalizzato. Ogni sessione rappresenta sia un momento di lavoro che una una tappa di avvicinamento all’obiettivo
- Sessioni EFT su ostacoli o obiettivi molto specifici. Si tratta di incontri individuali di 60-90 minuti, che si svolgono esclusivamente con il ricorso alla tecnica del tapping. E’ una tecnica che combina una digitopressione leggera, eseguita in autonomia, su alcuni punti del proprio corpo (prevalentemente viso e mani) e focus mentale, aiutando a sciogliere tensioni e resistenze, rendendo il processo di risoluzione degli ostacoli o di visualizzazione creativa più dinamico e coinvolgente. Per approfondimenti leggi il mio articolo “Le EFT nel Coaching professionale“
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