Ginnastica Addominale Ipopressiva

• La Ginnastica Addominale Ipopressiva é una tecnica che comprende una serie di esercizi posturali e respirazioni, utilizzata per aiutare nella riabilitazione del Pavimento Pelvico e tonificare la fascia addominale mentre riequilibriamo  la statica colonna vertebrale.

Benefici: 

1. Ventre piatto e riduzione del giro vita
2. Tonificazione profonda della parete addominale
3. Miglioramento della postura e Equilibrio
4. Aumento della performance sportiva
5. Recupero post-partum
6. Migliora sintomi della menopausa
7. Migliora la funzione Sessuale
8. Previene e migliora incontinenza, mal di schiena, diastasi addominali, ernie e Prolassi.