Flowing Academy è la piattaforma online che ti ricorda di ritornare a te. Uno spazio sicuro che permette a chiunque di sperimentarsi e ritornare ad abitare il corpo con consapevolezza e amore, attraverso il pilates e la mindfulness.
E’ la tua alternativa nel mondo del fitness, per ritrovare benessere allenandoti con rispetto e consapevolezza del tuo corpo.
Qui troverai corsi di Mindful Pilates, Pilates per il Pavimento Pelvico, e Mindfulness. Puoi scegliere tra l’opzione on-demand e l’opzione in diretta, a seconda di quanto desideri essere seguito/a dalla tua insegnante.
Il corpo fisico è il tempio dell’anima. Coltivare una relazione sana con il corpo fisico e mantenerlo in salute, ci permette non solo di migliorare il nostro benessere fisico, ma anche quello psichico e quello spirituale.
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