Mi chiamo Cristina Azzalini, sono coach in natura e assistente sociale.
Progetto e conduco esperienze in ambiente naturale, pensate per aiutare a rallentare, ridurre lo stress e ritrovare un contatto più autentico con sé stessi.
Attraverso pratiche come i bagni di foresta (shinrin yoku), propongo attività semplici e accessibili che coinvolgono il corpo, i sensi e la percezione, favorendo benessere e consapevolezza.
Accanto alle esperienze, offro anche trattamenti ispirati al mondo vegetale, utili per il rilascio delle tensioni e il riequilibrio psicofisico.
Sono operatrice di bagni di foresta qualificata dalla Stazione di Terapia Forestale FVG ed esperta facilitatrice di medicina forestale A.I.Me.F.
